“我不羡慕别人的年轻，我只羡慕去年的我或者上半年的我”。
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著名作家、学者李敖因患脑部肿瘤，于年3月18日上午在台北去世，享年83岁。
据台媒消息，李敖先生之前罹患脑瘤，但他并没有放弃，而是积极接受治疗，和病魔抗争。
李敖微博截图李敖年曾患摄护腺癌，治疗后抗癌成功。
年底因感冒导致肺炎，一度危急，最后化险为夷。
年李敖因左腿行动不便，就医后发现是脑部长肿瘤。
年中去年五月，李敖因放射性治疗导致免疫力下降，感染急性肺炎住院，一度住进加护病房，甚至医生已给他的儿子李戡下了病危通知书。
查出脑瘤后，李敖给朋友，也给敌人留下了一封绝笔信，信中提到——
“现在每天要吃六粒类固醇，所以身体里面变得像一个战场，最近又感染二次急性肺炎住院，我很痛苦，好像地狱离我并不远了......”
李敖曾发微博谈及病情，称已做了28次放射治疗，天天吃标靶药、类固醇、止痛药，可见患病的这段时间承受了多么大的痛苦。
李敖一生嬉笑怒骂皆成文章，是敢于站在世界的对立面，说出真话的人。从此世间又少了一位奇才，李敖先生，一路走好，愿天堂不再有病痛。
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不管是名人，还是普通人，病来如山倒，病去如抽丝。疾病面前人人平等，但是又并非人人平等。当面对昂贵的医疗费用时，有钱与没钱、名人和普通人之间的这种“不平等”就显现出来。因为普通老百姓因病致贫、因病返贫的几率更高。
不要等到健康成为问题才警醒，疾病不挑人，养生保健一定要及早准备！
我国古代医家中早就认识到预防疾病的重要性，并提出了“防病于未然”、“治未病”的学术思想，而艾灸除了有治疗作用外，还有预防疾病和保健的作用，是防病保健的方法之一，这在古代文献中有很多记载。
早在《黄帝内经》就提到：在“犬所啮之处灸三壮，即以犬伤法灸之”，以预防狂犬病。
《备急千金要方》有“凡宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟毒气不能着人”。说明艾灸能预防传染病。
《针灸大成》提到灸足三里可以预防中风。
民间俗话亦说“若要身体安，三里常不干”、“三里灸不绝，一切灾病息”。
因为灸疗可温阳补虚，所以灸足三里、中脘，可使胃气常盛，而胃为水谷之海，荣卫之所出，五脏六腑，皆受其气，胃气常盛，则气血充盈；命门为人体真火之所在，为人之根本；关元、气海为藏精蓄血之所，艾灸上穴可使人胃气盛，阳气足，精血充，从而加强了身体抵抗力，病邪难犯，达到防病保健的作用。
现代，灸疗的防病保健作用已成为重要保健方法之一。
艾灸这种便捷的养生方式，已经逐渐被普及，很多艾人都会将艾艾贴随身携带，满足人们随时随地艾灸的想法。
经常艾灸足三里、神阙、关元、中脘、命门、涌泉，能起到保健养生的作用。
足三里
作用：调节机体免疫力、增强抵抗力、预防衰老、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪。
神阙
作用：神阙穴位于肚脐正中处，为任脉之要穴，具有温阳益气，补肾健脾的作用。
关元
作用：有培肾固本，调气回阳的作用。能增强生殖系统功能，提高免疫能力，防止衰老，主治诸虚百损，能壮一身之气。
中脘
作用：此穴是健脾益胃穴，有健脾益胃，培补后天的作用。
命门
作用：此穴是补肾壮阳穴，对肾气不足、精力衰退者有固本培元的作用。
涌泉
作用：此穴是清脑醒神穴，有清脑醒神、安神定志、清热散风的作用。
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日常生活中如何预防脑瘤？
保持生活规律
按时休息按时睡眠，加强体育锻炼，保证大脑组织及身体各部位组织得到休息与放松，减少夜生活的次数，降低脑肿瘤诱发的几率。
健康饮食
食物对我们的身体非常重要，想要预防脑瘤就不要过多地吃咸而辣的食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。老人、孩子以及体质较差的人可以选择食用一些含碱量高的食物，以增强身体抵抗力。
饮食禁忌
俗话说病从口入，平常应该多注意避免食用受污染的果蔬、食品以及水源，应该多选择自然绿色有机食物，增强机体免疫力。
保持良好的心态
平时要学会调节心态和情绪，做到劳逸结合，避免过劳。生活中和工作中的压力会造成体虚的发生，进而导致人体免疫力低下，从而诱发脑肿瘤。
疾病面前人人平等，生活中做好脑瘤疾病的预防工作重要。预防大于治疗，希望每个人都能重视自己的健康。
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本文编辑：佚名
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