刮痧养生 牢记17个小细节

  • 来源:不详
  • 时间:2014-12-18 9:58:11

  刮痧是中医传统疗法之一,刮痧可以起到疏通经络,舒筋活血,提神醒脑,缓解失眠等功效。如果身体出现一些小病痛,那么就可以通过刮痧来调理。当然刮痧也是有禁忌的,下面我们就为大家介绍一下刮痧的注意事项及禁忌症。

  刮痧注意事项

  1.要了解病情,辩证施治,审病求因,确定刮拭的部位。

  2.根据病人的虚实、寒热、表里、阴阳采取手法。

  3.妇女怀孕者,腹、腰、骶部禁刮。

  4.小儿臼门未合者禁刮。

  5.皮肤有感染疮疗、溃疡、瘢痕或有肿瘤的部位禁刮。

  6.下肢静脉曲张者,宜由下而上采取相应手法。

  7.血本低下者(容易出血)、病危的人要谨慎刮试。

  8.不要面向电风扇刮痧、尽量避风。

  9.不要使用其他的代用品刮痧(如铜钱、塑料晶、瓷器、红花油,好得快)。

  10.头部,面部不必抹油,保健刮可着衣刮拭,治病出痧。必须使用专门的刮痧油。

  11.刮完在痧退后再刮痧,平时可以补刮,以加强退痧作用。

  12.刮痧时,有一定量的毛细血管出血,渗到附迈组织,然后再行吸收,这是增加抵抗力的一种方法。 13.怕疼的人,可先泡热水澡或热敷再刮痧,以减少疼痛。




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