导语：我们经常会看到一些运动员特别是游泳运动员的背后有圆圆的红色印记，这其实就是拔火罐留下来的。
因为要长时间呆在水里，所以身体里面会有寒气，但是运动员们又不能吃药，所以就要去拔火罐去寒气。
可能大家对于中医都不太了解，中医学认为很多疾病的发生都和寒气有关。
当我们体内寒气“侵入”，会导致身体抵抗力减弱，就有可能导致疾病的产生。其实如果我们翻看中医的书，就会发现，很多书上都记载了这一观点，认为“万病不离寒”。
01寒气入体并不等同于感冒
很多人在听到寒气入体的时候就会以为是感冒了，但是并不是这样的，感冒仅仅只是外寒，相对于外寒来说，内寒对我们人体的伤害是更大的，并且会引起各种疾病的产生，所以我们一定要重视起来。
02什么原因导致的内寒呢？
首先，当我们的身体遭遇外寒的时候如果我们没有及时解决，就有可能造成内寒，除此之外，如果我们经常吃一些寒性的食物也会导致内寒。内寒对身体的伤害是无形的，但是伤害极大，不仅会对我们体内的器官造成伤害，还会增加诱发各种疾病的概率。
03“寒气入体”时，我们的身体会出现哪些异常？
这其实是无法准确说出异常的，因为它对我们身体的各个部位其实都会产生影响，下面小编会给大家说一些比较常见的异常。
1、心脏
如果我们的心脏被寒气侵入，会导致我们心脏的血液堵塞，我们身体出现的异常可能是手和脚都冰凉等。
2、肺脏
一般寒气侵入肺脏引起的都是外寒，身体出现的异常可能就是感冒，但是严重的话可能会引发哮喘等。
3、肾脏
寒气侵入肾脏会导致肾脏的一部分功能受到影响，增加肾脏的代谢负担。
04怎样才能更好地驱寒？
（1）拔火罐、刮痧等
像很多的游泳运动员就会用过拔火罐等方式来驱寒气，这是我们中医上很常见的一种方式，对我们的身体是很有好处的。
（2）经常用热水泡脚
我们都知道，在我们的脚上有很多连通着器官的重要穴位，经常用热水泡脚不仅可以帮助我们“驱逐”寒气，还对我们的器官有好处。
（3）多吃性温和的食物
在平常的时候我们可以多吃一些性温和的食物比如羊肉等，少吃寒性食物比如螃蟹，这在中医上叫作食疗法。
（4）经常运动、锻炼身体
当我们运动的时候身体会产生很多热量，这是我们驱寒气的一种很好的办法。
结语：
所谓“万病不离寒”这种说法其实是有科学依据的，在平常生活中我们一定要注意，多注意保暖，可以通过拔火罐等方式为身体驱逐寒气。
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