卷羊毛（陈晓红）同学通过站桩恢复健康的曲折经历，真实、详细，不愧为当过语文老师的，希望给大家启发。
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我曾经是舞蹈老师，在年的时候，由于多年的辛苦打拼和其他原因，身体严重透支垮了，不能再从事舞蹈教学了，就开始在家休养。
这期间也吃了很多的中药调理，还尝试过刮痧、艾灸等养生办法，时好时坏的，一直走不出亚健康的重围，在医院检查各项指标都正常，但是我每天就是乏力没精神，有时候一天什么事也不做还是感觉好累，夜里睡眠也不好，感觉整夜就没有真正的睡熟过，早晨起来了也不解乏，头经常昏沉不爽，连说话多了就会头晕，总之，我每天活的好虚弱好苍白，没有朝气和色彩，对于我这么一个崇尚活力和爱美的女人来说，这种生活的状态，真是陷入了重围之中。
曾经那么喜欢的舞蹈，没有力气再跳了，只有在群里看别人分享跳舞的视频，我只能做一个旁观者了，幸好我是有信仰的人，我是一个基督徒，不然的话可能都要抑郁了，因为强烈的现实反差，很容易摧毁一个人的内心，好在我内心有上帝的力量在支持我，我知道上帝叫万事相互效力，叫爱神的人得益处，我虽然身处重围之中，但我深信上帝是借着这样的机会，让我学会极宝贵的功课——如何智慧的善待肉体。
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年11月份的一天，我的一个发小知道我身体虚弱，就给我说她大学时一个男同学也是身体虚弱，后来练习站桩，身体就变好了，她说让我认识一下她的这位同学，发小就给我发来了她同学的
本文编辑：佚名
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