第一集浏览量破，我薄情地被自身套路来写第二辑啦，感谢众人的助威，期盼众人多留言告知我你们实践职掌后的反应。一同进修超过。
第一集里膝盖解决我拍打是用的拍痧板，入门者能够直接道一生台寻找拍痧板直接置备。拍打的节律即是一重二轻，力度是由轻到重。道生私塾搜“拍打”“八虚”有几篇对于拍打的文章写得特别好，众人能够进修下。
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有同砚留言减肥个别刮痧能不能写，反面会不断革新一些我的归纳和案例。道生私塾寻找“减肥”，本来胜利案例照旧许多的。教师讲堂上对于减肥本来也有讲过。
第二辑的话我想先讲一下头部刮痧。
头部刮痧详解第一部份：项上线（前发际线）到项下线（后发际线）
(1)穴位图图解
（2）定位
前发际线到发尾，正之中一根（督脉反射）而后左右双方耳侧定位定好后，早年日后，每边能够分红3根（开始版），6根（中阶版），12根（高阶版），也能够更多，越细越好，头皮越不留白越刮得透，结果越好。
（3）重心分享
1.早年日后刮也能够Z字型刮（入门者就取舍早年日后）。
2.刮头的时分倡导被刮者闭眼，身心放松地坐着。除了问询轻重力度痛楚，尽管不谈话（闭眼很要害）。
3.早年日后即使一下拉不究竟，不要牵强，能够分前中后三步完结，然则之中空隙不要留白。
4.头部胆经和三焦经邻近很简单淤堵痛楚肿胀，有的能觉察上面有结块，有的能刮到经肿胀。碰到这类伎俩先轻后重，渐渐刮，确实太痛，也能够先刮其余线，过30秒再去刮痛楚的场合。（失眠，寝息欠安，高血压，乳腺结节，个性急躁等都对照简单涌现这类处境）
5.耳朵边侧简单脱漏，外耳窝着末往下刮老手指摸到一个凹下，记得不要遗漏。
6.力度不能像通常梳头那样，要轻微重心，板刮到头皮，万万不要不过头发中蹭。然则不能过重，以能接受为最适宜。头部刮透的感触是头皮发烧，麻麻的，特别舒畅。
7.马上会有改进，有大的肿痛和结块的通常倡导自身逐日刮头，保持7天。唯有能保持七天，城市有很大改进。
8.时光没有详细请求，每条线能够刮21下（数字没有逼迫请求），总额不低于次（次以上简单出结果）。
第二部份：百会穴加四神聪
（1）穴位找准
（2）办法
1.从百会穴后侧2cm左右穿过百会穴往前刮
2.从百会穴前侧2cm左右穿过百会穴日后刮
3.从百会穴左边2cm左右穿过百会穴往右刮
4.从百会穴右边2cm左右穿过百会穴往左刮
（3）在这个基本四线上45度，引出新的板线，仍旧每根线都穿过百会穴
（4）影响
1.改进失眠引发神经虚弱
2.提升回顾力，改进忘掉
3.改进昏沉，头痛，昏倒
4.改进末年愚蠢症中风脑梗后遗症等
第三部份：后脑勺
（1）图解
（2）刮法
1.伎俩是从上往下，先左后右，每一条线30下
2.颈项这边有一齐优异的骨头，记得刮下来的时分要顺着曲线扣出来刮
（3）影响
1.改进颈椎病
2.抗御伤风，增多抵当力
3.改进进风头痛
4.对特别多的疾病有辅助，等候众人开拓，和第一部份都属于我的必刮部份
第四部份：风府风池到大椎先后
（1）图解
（2）重心穴位
风府天柱风池歇息颈动脉大椎百劳肩井
仔细：颈椎第一第二节是鄙人发际线上头的，不要脱漏
第五部份：刮拭太阳穴
（1）图解
（2）刮法---先轻后重，刮出痧，严慎不要刮破，刮的时分倡导闭眼。
（3）影响---头痛，高血压，改进鱼尾纹。
第六部份：耳周一圈
从上到下，由轻到重，环绕耳朵一圈刮透（伎俩必要要柔和）。
（提示：太阳穴和耳周一圈出的痧平常要3-7天赋会退，面部出痧要提早跟被刮人疏通好。）
本日就分享到这边了，众人照着环节自身刮，给家人诤友都刮起来。我等众人的留言反应哦。至于会不会有第三集，就看众人的留言反应了。你即使看了，照着环节刮了，的确有用果了，给我留言了，那我才有信念持续写下去。
我可喜爱刮痧了，期盼你也和我相同做个康乐的刮痧人~
做家简介：陆雯婷，道生李氏砭法虎符铜砭刮痧班往期助教。（以上为年下半年李氏砭法举行都邑开课安排，如遇疫情或不行控要素影响，咱们会对安排做调换，也会与众人提早干系）文、图：陆雯婷编纂：方與投稿邮箱革新啦！迎接投稿：dszy2016.
