目录
1.感谢
2.摘要
3.概要
4.论文正文
4.1造成失眠的原因
4.2失眠的类型
4.3睡眠质量评估方法
4.4现代医学对绝经妇女的概述
4.5西医治疗绝经后的荷尔蒙疗法
4.6现代芳疗对绝经妇女的雌激素辅助概述
4.7中医学的病理、病机浅析
4.8Aquera情绪报告解读
4.9精油处方的浅析
4.10实施方法
4.11实验结果统计
5.结论与展望
6.参考资料
7.附录表12
I.附录1：体质分析问卷
II.附录2：匹兹堡睡眠质量指数（PSQI）问卷表
1.谨以此文感谢
感谢本实验活动的主办单位DSYWellnessandLongevityCentreSdnBhd、联办单位海月中医自然疗法中心和支持单位马来西亚芳疗从业者协会，感谢叶梅娟医生与许钰敏专业护理人员与顾问，让实验活动顺利举办，成功提高大众对芳香疗法认知。除此之外，感谢全部18位阴虚体质分类的参与者分别来自马来西亚的东马和西马居民参与此次利用芳疗治疗绝经后的失眠为主要的治疗方案和整个实验活动的充分配合进行所建议的全部干预方案。失眠是一个现代文明社会常见的症状，不算是疾病，更多是身体系统紊乱和外在环境影响所致。在收集参与者的资料、纳入标准的中医体质之阴虚体质分类、日常不适症状等记录后让本次研究更能深入了解发病原因和减缓方案的有效率，对往后的芳香疗法临床循证医学提供参考价值。对照组与实验组的鲜明对比结论，提供了更年期妇女常见的失眠重要及有效方案，两组同样进行基础的方案如刮痧、穴位按揉、营养辅助等后，彰显了芳香药物的体质依据的精油处方有效治疗本研究参与者的症状因荷尔蒙激素及内分泌低落的条件得以平稳心理的情绪如焦虑、紧张、易怒、急躁和解除生理的神经传导障碍、副交感神经异常、生物钟紊乱、血清素制造障碍等。感谢全部参与此研究的工作人员、芳疗专业顾问团队们和媒体的支持让我们能获得初步成功协助参与者远离失眠的痛苦，也希望他们能继续在日常里利用芳香疗法以做养生保健，更让生活美满和谐。最后，借此机会感谢荟尚教育学院的全部工作人员、Jojo老师、Joyce校长等在学习的过程和实验中给予的全部协助，才能让我顺利完成这个专业课程。期待我们在不久的将来能见面交流。（上下划动
本文编辑：佚名
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